Prevenindo seu próprio engasgo

O que aumenta o risco de engasgo?

“Suspirar” (por medo, surpresa ou simplesmente por estar sem fôlego) é geralmente a última coisa que acontece antes de um objeto ser aspirado da boca para a via aérea.

• Puxar o fôlego enquanto se olha para cima cria uma passagem direta para a via aérea…
• Falar, rir, chorar, correr, pular, nadar, pedalar, andar de skate, esquiar, escalar, reclinar-se para trás em uma cadeira ou simplesmente balançar (numa escada, cama ou pequeno barco)
  tudo isso o deixa mais vulnerável à engasgos e aspiração de objetos.
• Comer dentro de um veículo em movimento (ou principalmente numa montanha russa) não é seguro pois você pode se assustar de repente e puxar o fôlego ou suspirar.
• Arremesar e pegar a comida definitivamente não é seguro. Além de ensinar um hábito perigoso para outros.

O que reduz o risco de engasgos?

• Sentar-se à mesa, mastigar e engolir com cuidado e em silêncio (sem falar).
  Pode ser sem graça mas é o mais seguro.
• Lembrar quais são as comidas que podem representar risco de engasgo.
• Cuidado extra quando estiver mastigando peixe ou aves (use a língua para confirmar se não há ossos).
• Nunca segure tampas de caneta, tampas de garrrafas, agulhas ou outros objetos entre os lábios; nem se exercite com chiclete ou balas na boca.

O que não fazer?

Comportamentos de risco

• Nunca compre nem consuma balas.
• Nunca tente engolir um punhado de nozes ou outra comida.
• Nunca inale sua comida.
• Se você usa um inalador para seus pulmões verifique sempre antes de usar que não haja nenhum objeto dentro dele. Evite guardar inaladores nos bolso ou bolsas com moedas.^[Ref:31]

Jogos perigosos

• Competições de comida: adultos já morreram engasgados ou tiveram lesão cerebral severe com salsicha, gulabjamun e outras competições.
• Arremessar comida e pegar com a boca. Anos atrás “Apanhar o arco-iris” com balas Skittles foi estimulado brevemente por um commercial de TV rapidamente suspenso. Hoje em dia, infelizmente muitos websites estimulam o arremeso de comida como uvas e existem até tentativas de quebrar recordes de arremeso de uvas.
• “Cubby Bunny” (encher a boca de marshmallows) já foi letal várias vezes.
• “Caterpillar” um jogo em que coloca-se gramínias na lingual e tenta-se repetir a palavra caterpillar. Quando jogado em grupo a pessoa que consegue repetir a palavra mais vezes sem engasgar ou parar é o vencedor. Lembre-se: uma gramínea é um corpo estranho brônquio bastante ruim.^[Ref:21]

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