你知道嗎？！
在加拿大，異物阻塞和窒息是約40%一周歲以下嬰兒受到意外傷害的原因。[Ref:3]
遠離窒息，從我做起
什麼會增加窒息風險？
如果正好有物體從空氣中進到嘴裡，“喘氣”（可能因為恐慌、驚訝或者就是單純喘氣）就變成了窒息的前奏。
- 仰頭喘氣，正好讓空氣進出的道路變成一條直道…
- 講話，大笑，哭鬧，奔跑，跳躍，游泳，騎行，滑雪，滑冰，攀爬，坐在凳子上後傾或者在梯子上、床上或者小船上搖來搖去
這些時候都很容易喘著氣把小物體吸進去。. - 在移動的車子（特別是過山車）上吃東西很不安全，因為你可能突然被嚇著，然後大口喘氣。
- 把食物拋出去再用嘴接住特別不安全，而且也教會了別人玩這樣的危險遊戲。
怎麼會減少窒息發生？
- 坐在桌邊，安安靜靜慢慢的吃東西（不要講話）。
這樣可能看起來無趣，但是這樣最安全。 - 記住哪些食物有窒息的風險。
- 吃魚和禽類要格外小心（用舌頭好好把骨頭剔除來）。
- 絕不要把筆帽、瓶蓋、別針、縫衣針或者其他的小物件含在嘴裡，也不要把口香糖或者硬糖在嘴裡晃來晃去。
不應該做什麼？
危險的行為
- 不要購買或食用果凍
- 不要試圖吞下一小把堅果或者其他的食物
- 不要狼吞虎咽的進食
- 如果你因為哮喘使用霧化器，每次使用前，請檢查是否有其他物體在裡面。不要把霧化器放在有硬幣的口袋或者包裡。[Ref:31]
危險的遊戲
- 進食比賽：曾經有人在參加香腸、玫瑰奶球或其他食物比賽的時候撐死，或者遭遇嚴重的腦死亡，
- 拋擲食物然後再用嘴接住。幾年前，曾有電視播放用嘴接住彩虹糖的廣告。今天，很多網站宣傳用嘴接住食物，例如葡萄，也有人試圖打破接葡萄的記錄。
- “吃貨小兔” （用棉花糖塞滿嘴巴）：這個遊戲已經讓數人致命。
- “毛毛蟲”是把青草放在舌頭上然後重複說“毛毛蟲”這個詞。很多人一起玩的時候，那個重複次數多，又沒有嗆著和停頓的人，就是贏家。請記住，青草可能成為很髒的支氣管異物（見支 氣管裡的鵝卵石）。[Ref:21]